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禁煙成功した有名人について

有名人の間でも禁煙は流行しており禁煙成功した方も沢山いらっしゃいます。どのような方法で有名人は禁煙成功したのでしょうか。まず吸いたいという衝動を15秒だけ我慢するという方法で成功した方がいます。吸いたい衝動はそう長い間続くわけではないのでほんの15秒我慢しただけで耐えられるのです。何か器具を使う方法...

2020年05月13日
禁煙成功に導いてくれるグッズの種類を紹介

禁煙グッズを上手に利用する事で禁煙成功し易くなるかもしれません。その為、なかなか禁煙成功できない時にはグッズを活用してみるのもおすすめですが、禁煙グッズにはいくつかの種類があります。はじめに挙げられるのが禁煙ガムですが、禁煙ガムにはニコチンが含まれています。その為、ガムを噛む事によってニコチンが放出...

2020年04月28日